Nội dung: Gần đây vợ tôi lại ăn kiêng, cô ấy dường như còn nghiện xem video gì đó. Thì ra vì sợ mập nên vợ tôi đã xem và tập theo vị huấn luyện viên trong một video hướng dẫn tập thể dục để giảm cân. Vị huấn luyện viên đó là Hibiki, một người có thân hình hoàn hảo cùng gương mặt xinh đẹp. Có vẻ lớp của cô ấy đang nhận học viên nên vợ rủ tôi cùng đăng ký. Hibiki hướng dẫn tôi một cách thân thiện và lịch sự, nhưng không hiểu sao khoảng cách giữa hai chúng tôi liên tục được rút ngắn lại! Vì hướng dẫn hai người một lúc có vẻ không hiệu quả, Hibiki đề xuất sẽ dạy riêng mỗi người, tôi cảm thấy ý kiến đó cũng hay nên đồng ý. Hôm sau, Hibiki vẫn tập trung hướng dẫn tôi tập luyện, nhưng dường như cô ấy động chạm vào tôi nhiều hơn, liên tục để lộ ra bộ ngực như đang mời gọi tôi vậy. Và cô ấy quyến rũ tôi thật! Tôi liên tục từ chối vì đã có vợ nhưng sự quyến rũ của Hibiki là thứ mà không người đàn ông nào có thể cưỡng lại! Một thời gian sau, cơ thể tôi trở nên săn chắc là cứng cáp hơn, tôi không rõ đây là hiệu quả của những bài tập luyện vất vả hay của những màn mây mưa triền miên của tôi và cô huấn luyện viên nữa...