Nội dung: Makoto không giấu nổi sự hào hứng khi nhìn thấy cặp chân sexy của Alice trong lúc cô ấy tập luyện trong phòng gym. Bài tập của Alice không phải bài tập bình thường mà nó là dạng bài tập giúp nâng cao sinh lý và cải thiện kỹ năng tùng dịch, do đó cô ấy cần “chim” của các anh zai để có thể kiện toàn. Makoto nhút nhát và do dự, không thoải mái lắm khi Alice ngỏ ý muốn cậu cho mượn “chim” nên đề xuất Shinji, anh bạn tập cùng mình, người vừa chim to và vừa sẵn sàng cho tim. Nhưng Alice khi thấy cả hai thì không thể từ bỏ và cuối cùng thì cả Makoto lẫn Shinji đều phải tham gia và bị Alice vắt .. đến giọt sữa cuối cùng.